🌿 Az egészséged a te kezedben van – és más nem fog helyetted tenni

Üdvözöllek!
Tudom, hogy mindenkinek más a szervezete. Másképp reagálunk a kúrákra, másban hiszünk, más az életvitelünk. De egy dolog közös: az egészségünkért nekünk kell lépni. Senki nem fog helyettünk tenni – sem az orvos, sem a gyógyszertár, sem a reklámok. Ez a felelősség a miénk.

🔍 Amit nem tanítanak – pedig kellene

Engedd meg, hogy magánszemélyként, kutatásaim és tapasztalataim alapján elmondjam, mire jutottam. Olyan dolgokról beszélek, amiket nem tanítanak az iskolákban, munkahelyeken, sőt sokszor még az orvosi rendelőkben sem – tisztelet a kivételnek.

Tudtad, hogy a szervezetnek naponta 91 féle tápanyagra van szüksége?
És ezek közül 60 különböző ásványi anyag, amit a test nem tud előállítani – a táplálékkal kell bevinni. Csakhogy a növények sem tudnak ásványi anyagot termelni. Ha a talaj kimerült, a növény is az. Így a legkiegyensúlyozottabb étrend sem elég.

📉 A tápértékek drámai csökkenése

Egy 2000-es tanulmány szerint 1975 és 1997 között a zöldségek tápértéke jelentősen csökkent:

• Kalcium: –53%

• A-vitamin: –38%

• B2-vitamin: –48%

• B1-vitamin: –35%

• B3-vitamin: –29%

Ha a talajban nincs ásványi anyag, a növény sem tudja felvenni. És mi sem.

❤️ A szívgyógyítás másképp – műtét nélkül

Dean Ornish, a Harvardi Orvosi Iskola orvosa, 90%-os szívkoszorúér-elzáródással rendelkező pácienseket kezelt. Nem műtéttel, hanem:

• Szigorú diétával

• Táplálékkiegészítőkkel

• Könnyű mozgással (jóga, úszás)

6 hónap alatt az elzáródás megszűnt. Az orvosi világ nem akarta elhinni – megismételték a kísérletet. Ugyanaz az eredmény.

⚠️ A rendszer hibái – és a valódi okok

Nem az orvosok ellen beszélek. De a jelenlegi rendszer nem a megelőzésről szól. Pedig a betegségek többsége megelőzhető lenne, ha alkalmaznánk a már ismert tudást.

A magas koleszterin és triglicerid értékek nem mindig betegség jelei – sokszor hiányállapotokra utalnak:

• B3-vitamin hiány

• Króm és vanádium hiány

• Omega3–Omega6 egyensúly felbomlása

• Pajzsmirigy elégtelenség

• Kezdődő cukorbetegség

Ezeket nem elnyomni kell – hanem felismerni.

🍳 Tojás, zsír, rák – amit tudnod kell

Egy 88 éves bácsi napi 25 tojást evett – mégis normális volt a koleszterinszintje. Miért? Mert a tojásban létfontosságú protein van – ha nem olajban sütjük meg.
Margarint ne használj! Tele van szabad gyökökkel és transz zsírsavakkal.

A zsír nem ellenség – a sütés módja a döntő. Egy 1998-as tanulmány szerint:

• A jól átsütött hús 462%-kal növeli a mellrák kockázatát

• Ez igaz a növényi olajokra is, ha túlmelegítjük őket

Megoldás? Fekete áfonya, málna, meggy, eper – és szelén, mint nyomelem. Ezek bizonyítottan csökkentik a rák kockázatát.

📚 Tudományos háttér – nem vélemény

A „Time Magazine” már 1992-ben címlapon hozta:
„A vitaminok valódi ereje – legyőzik a rákot, a szívbetegségeket, az öregedést.”
75 tudományos cikk foglalkozik ezzel – embereknél és állatoknál egyaránt.

🧬 A pelletek titka – 100 év egészségért

Joel Wallach 1978-ban kezdte el alkalmazni az állatgyógyászatból ismert táplálkozási képleteket embereknél. Célja: hogy páciensei ne 75 évig, hanem akár 100 évig éljenek.
A „pelletek” nem mások, mint vitamin- és ásványianyag-komplexek – célzottan, tudatosan.

💬 Ha rájöttél, mit tehetsz – itt az idő

Ha ez az írás segített megérteni, mi a teendő az egészség megőrzése vagy a betegségek legyőzése érdekében, várom jelentkezésed Messengeren – telefonszám megadásával egy ingyenes tájékoztatásra.

Jó egészséget kívánok mindenkinek! Várok szeretettel minden érdeklődőt!

👉 Csatlakozz a Facebook csoporthoz

Forrás: Vitamind